2024-Academia AresXSalud-Charla_adultos maiores, como activarnos

Ares conclúe unha nova charla de Academia AresXSalud: ‘Adultos maiores, como activarnos‘

Comparte esta nota de prensa

A Alianza Aresana acolleu o venres pasado a penúltima sesión das charlas de Academia AresXSalud, desta volta cunha ponencia divulgativa que afondou nos bos hábitos que se poden instaurar no día a día para autocoidarse e mellorar a calidade de vida en xeral.

Baixo o título ‘Adultos maiores: como activarnos’, o psicólogo e educador físico Jose Antonio Barcia Tucceli fixo fincapé na importancia de comprender a fraxilidade e traballala, tendo en conta que tanto corpo coma mente están interrelacionados e é esencial coidar ambos aspectos para gañar en saúde.

O evento estivo promovido pola Concellaría de Benestar, coma toda a Academia AresXSalud, un programa educativo para fomentar hábitos saudables na veciñanza.

Pódeche interesar

Notas de prensa

Ares principia coa tempada de Nadal

As familias aresáns uníronse para decorar e iluminar a árbore próxima á Ponte da Ciscada durante a tarde de onte, e foi un momento cargado