El pabellón polideportivo municipal acogió ayer mismo una nueva propuesta de la Academia AresXSaúde, poniendo el foco en el cuidado y fortalecimiento del suelo pélvico.
Bajo metodologías prácticas, Camilo Prieto, director de MaSSevoluo, dirigió la actividad y ayudó a las personas participantes a acercarse a ejercicios básicos para trabajar esta musculatura, clave en la salud del día a día.
Durante la sesión, se hizo hincapié en la relevancia de cuidar el suelo pélvico para mejorar la estabilidad corporal, prevenir la incontinencia urinaria y destacar la importancia de su fortalecimiento para impulsar el bienestar en la vida cotidiana.
