Se organizará el próximo 21 de febrero a las 19:00 horas en el salón de actos de la Alianza Aresana.
Las fisioterapeutas del SERGAS Paula Carpente Leira y Consuelo Castro Guerra divulgarán diferentes ejercicios que se pueden hacer en el día a día para el cuidado del suelo pélvico.
Las Concejalías de Deportes e Igualdad organizan esta misma semana la siguiente charla divulgativa en el marco de la Academia AresXSalud, el programa educativo totalmente gratuito para que el vecindario incorpore hábitos saludables en su cotidianidad.
La Alianza Aresana acogerá esta cuarta sesión el 21 de febrero a las 19:00 horas, conducida en esta ocasión por las fisioterapeutas del Centro de Salud de Fene Paula Carpente Leira y Consuelo Castro Guerra, con formaciones en el suelo pélvico hipopresivo.
‘Cuidado del suelo pélvico’ es el nombre que recibe la charla divulgativa donde se ahondará en este conjunto de músculos que se encuentra en la base de la pelvis, conociendo su relevancia y la importancia de cuidarlo, pero sobre todo el tipo de ejercicios que se pueden hacer en el día a día para fortalecerlo.
La sesión educativa se destina tanto para mujeres como hombres y tiene entrada libre, sin necesidad de reservar previamente.
