La ponencia, organizada por las Concejalías de Deportes y Bienestar, se realizará a las 19:00 horas en el salón de actos de la Alianza Aresana, en el marco de la iniciativa Academia AresXSalud.
El psicólogo y educador físico Jose Antonio Barcía Tucceli desgranará como existen pequeñas decisiones en el día a día que pueden mejorar nuestra calidad de vida, además de comprender la fragilidad y trabajar para entrenar nuestra salud frente a ella.
La penúltima charla divulgativa de la Academia AresXSalud que promueve el Ayuntamiento llega este viernes, 12 de abril, a las 19:00 horas al salón de actos de la Alianza Aresana, bajo el nombre “Adultos mayores: como activarnos?”. En esta ocasión, se trata de una ponencia dirigida a las personas adultas en general y que hará un recorrido por el estado de la sociedad tras la covid-19, además de ahondar en cómo podemos superar la fragilidad y los problemas dentro de la rutina.
Durante unas horas, se reflexionará sobre el contexto de vida contemporáneo y, también, sobre las decisiones que podemos tomar para mejorar nuestra calidad de vida, apoderándonos y aplicando un cambio de enfoque en la perspectiva que mantenemos de la cotidianidad. El objetivo último de la ponencia: apoderar a los adultos mayores en su toma de decisiones.
El educador físico y psicólogo Jose Antonio Barcia Tucceli, especializado en psicología del Deporte, conducirá la sesión entera, que tiene entrada libre hasta completar el aforo del salón de actos.
