• En coordinación con la Concejalía de Igualdad, se organizarán desde el 13 de mayo hasta el 17 de junio un total de 6 sesiones destinadas a mejorar la calidad de vida de las mujeres cuidadoras en el ámbito familiar.
• Será necesaria inscripción previa desde hoy, 4 de mayo, hasta el día 11 de este mes, contactando con el teléfono 981 448 354.
Durante los próximos meses, desde el Centro de Información a las Mujeres (CIM) del Ayuntamiento de Ares se ofrecerá apoyo, a través de múltiples talleres, a personas cuidadoras, ex cuidadoras o con posibilidad de serlo.
Se llevarán a cabo 6 sesiones orientadas a mejorar su calidad de vida trabajando conceptos clave para el bienestar general, teniendo en cuenta las exigencias y particularidades de los cuidados: hábitos saludables, gestión emocional, relajación y formas específicas de autocuidado, entre otras temáticas. Las sesiones se celebrarán todos los miércoles, del 13 de mayo al 17 de junio, con una duración de 2 horas, siempre en horario de mañana.
Además, más allá de los contenidos, los talleres se convertirán en un espacio donde compartir experiencias, sentirse comprendidas y acompañarse en ese proceso personal. El intercambio entre compañeras genera un ambiente de confianza y apoyo mutuo, favoreciendo la creación de comunidad y el fortalecimiento de redes de apoyo.
El programa, bajo el nombre de Servicio de Apoyo Integral a mujeres cuidadoras en el medio rural, está ejecutado por la Fundación Mujeres y cofinanciado por la Diputación de A Coruña. Es totalmente gratuito.
Las personas interesadas pueden contactar con el teléfono 981 448 354 para inscribirse o ampliar información. La reserva de plazas estará disponible desde el 4 hasta el 11 de mayo, en horario de 9:00 a 13:00 h. y de 16:00 a 18:00 h.
¡Te esperamos!
